2017-08-26から1日間の記事一覧

急がない 焦らず 競争しない

人は、年齢を積み重ねると、さまざまな経験を積んで、新しいことに対して予測をたてるようになります。 その結果、できる理由よりも、できない理由を沢山集めてしまいます。 諦めが早いんですね。 自分の能力がここまでと分かっているから。能力的に不可能な…

ストレスと飲酒回数の関係

お酒には、 祝い酒、付き合い酒、団らん酒 と、 やけ酒、不安をまぎらわす、緊張解消、失恋の苦しみをまぎらわすお酒 と、二種類に分けられるみたい。毎日飲んでいる人は、週に2、3回の人に比べてストレスに対する抵抗力が弱いという結果がでています。最…

労働基準局からの電話にショック

去年の11月中頃、私は、それまで、バリバリに働いて家族を養っていた。 あの日に仕事じゃなかったらなあと恨んだ❗あの日、私は会社の男性に殴られてそのまま覆い被さったまま倒れたから気を失った。 覚えていないが目が覚めたとき身体じゅうが痛くて救急車…

怒りっぽい人は体を壊す

これ、わかるなあ~ 先輩、毎日怒鳴ってたもんなー毎日頭痛薬山ほど飲んでた、胃薬も、あと持病の薬も、血圧も。怒られる方の私もヘトヘトだよ~仕事をしている時のイライラや落ち込み、やる気をなくしたり、不眠症やら鬱。怒ることをハラワタガ煮え返ると言…